Métodos para tratar a artrose da articulación do xeonllo na casa: remedios populares

A artrose da articulación do xeonllo é a quinta frecuencia máis da enfermidade articular. Esta é unha enfermidade lentamente progresiva caracterizada pola destrución gradual da cartilaxe. ¿É capaz de superar a artrose do tratamento das articulacións do xeonllo na casa e cales son os métodos máis eficaces neste momento?

Síntomas da enfermidade

A complexidade do diagnóstico da artrose é que os primeiros signos da enfermidade proceden de xeito imperceptible. Cando o paciente comeza a molestar a dor, a enfermidade, por regra xeral, xa está en estado descoidado e é extremadamente difícil de tratar. Polo tanto, debes consultar a un médico se se detectan os primeiros signos desta enfermidade.

Os principais son:

• dificultades ao endereitar a perna;
• a aparición de dores de dores no proceso de cuclillas;
• dificultades ao saír da cama e subir as escaleiras;
• Crunch nas articulacións que se producen durante a súa fricción uns dos outros;
• Dor ao máis mínimo esforzo físico ou despois do sono.

É posible curar completamente a artrose da articulación do xeonllo na casa só nas primeiras etapas. Cun curso descoidado da enfermidade, a terapia redúcese a facilitar a condición do paciente e restrinxir a progresión da patoloxía.

Nalgúns casos, pódese avisar a enfermidade. No grupo de risco desta enfermidade hai caras:

• sufrir infeccións graves;
• padecendo enfermidades de natureza parasitaria;
• fans de dietas restritivas;
• Feridas familiares dos xeonllos;
• Estilo de vida sedentario líder;
• suxeito a estrés frecuente;
• ter enfermidades hormonais ou autoinmunes que teñen cartilaxe ou enfermidades do tecido óseo;
• Atletas profesionais e entusiastas ao aire libre que proporcionan as xuntas do xeonllo con maiores cargas.

Pense na saúde das articulacións despois de 50 anos de idade. O tecido cartilaxe caracterízase pola perda gradual de elasticidade e, polo tanto, coa idade o risco de artrose aumenta en gran medida.

Tratamento con remedios populares

O tratamento popular da artrose da articulación do xeonllo implica o uso de compresas, pomadas, envoltorios, baños. Tamén se debe observar a dieta adecuada, excluíndo o alcol, as carnes afumadas e os fritos da túa dieta. Os pratos salgados tamén deben ser limitados. A dieta dun paciente con artrose debe incluír froitas e verduras frescas que se deben consumir diariamente.

Usando compresas

Este é un dos principais métodos para tratar a artrose da articulación do xeonllo na casa, que se usa en todas partes.

As compresas divídense en dous tipos:

1. Frío. Suxeren o uso de xeo e permítenche eliminar rapidamente o inchazo do xeonllo. O uso de compresas de xeo só se permite nas primeiras etapas da enfermidade. A receita para cociñar é extremadamente sinxela: é necesario unir bolsas con xeo á mancha dolorida, envolvendo ben cun tecido de la por riba. Mantéñase ata o momento en que o xeo non se derrete.
2. Quente. Tales compresas só se permiten cunha ausencia completa de inchazo. Se non, poden aparecer hematomas. O procedemento realízase de xeito similar ao método anterior, pero úsanse paquetes con auga quente. Estas compresas alivian perfectamente a síndrome da dor e contribúen ao quecemento das articulacións antes dos exercicios físicos.

Non menos compresas comúns baseadas en herbas medicinais e aceites esenciais:

1. Comprimir desde a trementina. Permiten aliviar o inchazo e a dor. Só é necesario lubricar a articulación afectada con trementina, despois aplicar un vendaje axustado e darlle ao corpo unha posición horizontal. É mellor realizar tales procedementos antes de ir para a cama todos os días. O tratamento da artrose da articulación do xeonllo pódese continuar ata que a dor se detén ou o inchazo.
2. Hren Comprimir. É necesario rallar a raíz do razoiro nun ralador fino. A continuación, é necesario verter 200 ml de auga, ferver e cepar 200 gramos da masa resultante. Despois diso, a masa debe aplicarse á articulación dolorida, vendíndose cun pano quente na parte superior. A compresa colócase toda a noite.
3. Camión da herba do tecido. Esta herba véndese en calquera farmacia. Para preparar a compresión, terás que pre -inclinar as follas da fosa. A continuación, toman 2 culleres de sopa de herba e 200 gramos de fusión derretida. Mesturándose ben, o produto debe manterse nun baño de auga durante 10 minutos. Despois de arrefriarse, os xeonllos están lubricados, despois do cal se aplica un vendaje axustado. O produto aplícase pola noite.
4. Compresas de mel. Moitos métodos populares para tratar a artrose da articulación do xeonllo suxiren o uso do mel. É coñecido polas súas moitas propiedades curativas. Nas primeiras etapas da enfermidade, o mel alivia perfectamente o inchazo e a dor, tendo un bo efecto de quecemento. Só é necesario lubricar os xeonllos antes de durmir, envolvéndoos nun pano de algodón.
5. Comprimir o slub. As follas frescas deben ser esmagadas ata que se realice o zume, despois da cal a súa superficie está mollada con alcol e aplicada ao xeonllo. Na parte superior, a compresa está vendada e cuberta cunha bufanda de la. Tamén podes usar unha mestura de alcol e mel. Solicite pola noite un mes. A dor debe diminuír significativamente.
6. Un comprimido de xenxibre con cebolas. É necesario tomar 2 culleres de sopa de raíz de xenxibre nun ralador fino e mesturar con zume dunha lámpada pequena. A ferramenta resultante aplícase ao xeonllo dolorido durante 4 horas e envolta nun pano quente. Podes poñer esas compresas toda a noite.

Pomadas

A pomada de calefacción véndese en calquera farmacia. Por regra xeral, estes compostos realízanse de xeito natural e permítenche conseguir unha alta eficacia do tratamento, pero son baratos. Pero se o desexas, podes facer un pomada a ti mesmo.

O xeito máis sinxelo é tomar 20 g de marmelada de petróleo, engadindo 8-10 gotas de aceite esencial. Debe entenderse que varios aceites esenciais teñen efectos diferentes.

Para o tratamento da artrose da articulación do xeonllo con métodos populares, as seguintes opcións son máis adecuadas:

1. Aceite de lavanda. Perfectamente alivia a inflamación.
2. Aceite de menta. Axuda co edema, afectando suavemente os tecidos afectados.
3. Aceite de romeu. Ten un potente efecto de quecemento.

Se o paciente ten varios síntomas de artrite (por exemplo, edema e dor), entón os compoñentes anteriores pódense combinar usando en proporcións iguais. O resultado é unha composición terapéutica universal.

A xente é moi coñecida por unha pomada de cánforo quentante. Esta ferramenta permítelle desfacerse dunha dor grave nas articulacións, volvendo ao paciente.

Para preparalo, necesitas:

1. Bata os ovos crues nunha masa esponjosa nun licuador.
2. Engade 50 gramos de alcol de cánforo, 100 gramos de alcol puro e 50 gramos de po de mostaza.
3. Mestura ben.

A pomada debe ser fregada nun punto dolorido pola noite, cubrindo un vendaje axustado na parte superior. O curso do tratamento depende da condición do paciente - debe usarse antes da recuperación.

Baños

Estes métodos foron usados para tratar as articulacións polos nosos antepasados. Un baño correctamente preparado contribúe á relaxación muscular, á eliminación de inchazo e dor.

As receitas máis populares son:

1. Baños de goteo. Engade 30 ml de trementina ao baño. A temperatura da auga debe ser de 37-38 graos. O procedemento tómase dentro de media hora. Despois, o paciente debería envolverse nunha túnica quente e ir para a cama.
2. Baños de piñeiro. Tómase un quilo de pólas de piñeiro, que se ferven nunha pota de auga durante unha hora. Despois diso, o caldo debe ser filtrado e vertido no baño. Toma o procedemento dentro de media hora. Despois diso, cómpre ir para a cama sen limpar. Só podes mollar suavemente o teu corpo cunha toalla suave. Se é necesario, o piñeiro pode ser substituído por calquera raza coníferas.
3. Baños bisphófitos. O compoñente principal neste caso é a sal bischófita. Consta de silicio, calcio e inclúe moitos elementos de rastro útiles para as articulacións humanas. É moi sinxelo preparar un baño: toman 300 gramos de sal e disólvense en auga, unha temperatura de 38 graos. Os procedementos deben tomarse antes de durmir todos os días durante un mes.

Infusións, decoccións e tinturas

Unha das infusións máis famosas para o tratamento da artrose é o iodo. É fácil de preparar e é moi eficaz. A ferramenta prepárase do seguinte xeito: iodo, amoníaco, bile médica e glicerina mestúranse en proporcións iguais. O produto brilla nunha botella e pecha con forza cunha tapa. Despois de insistir nun lugar escuro durante un mes, é necesario lubricar o xeonllo con esta composición antes de durmir, aplicando un vendaje axustado na parte superior.

Ademais do uso local, hai remedios populares para a artrose das articulacións do xeonllo para a administración oral. Non son menos eficaces e normalmente úsanse en combinación con lixo, compresas e baños.

As seguintes receitas teñen os resultados máis altos do tratamento con artrose:

1. Tintura de dente de león. Durante a floración, é necesario recoller 100 gramos de flores de dente de león, que se verten con 200 gramos de alcol. A continuación, é necesario insistir esta ferramenta nun lugar escuro durante tres semanas. Toma unha cucharadita tres veces ao día. Tamén pode usar unha ferramenta de lubricación no xeonllo.
2. Infusión de Herpagofitum. Esta planta chámase popularmente "Devilish Claw". O produto baseado nel úsase principalmente cara ao interior, pero demostrouse perfectamente como comprime. Para preparar a infusión, toman 2 culleres de sopa de herba e vertidas cun litro de auga fervendo. Insista en Thermos durante 5 horas. Despois diso, o produto é filtrado e tomado en 4 culleres de sopa durante todo o día.

Auto -masaxe

Non obstante, hai moitas técnicas de auto -masaxe para o correcto desenvolvemento que necesitan unha consulta directa dun especialista. O certo é que prexudicar a articulación xa afectada é moito máis doado do que parece. Basta con facer unha presión excesiva ou realizar lixo incorrecto.

O método de auto -masaxe máis sinxelo e seguro é os procedementos de aceite de oliva. Para iso, aplícanse algunhas gotas de aceite no xeonllo. Con movementos suaves e suaves, é necesario frotalo na pel, realizando unha lixeira presión.

Tal masaxe permítelle fortalecer a estrutura das articulacións, eliminando o inchazo e a dor. É un bo complemento para o tratamento principal da artrose da articulación do xeonllo, polo que é recomendable levala regularmente.

Ximnasia médica para a artrose

Podes tratar a artrose da articulación do xeonllo na casa con exercicios especiais que contribúen a un aumento do fluxo sanguíneo no xeonllo. Como vostede sabe, as enfermidades conxuntas adoitan ir acompañadas de trastornos circulatorios e, polo tanto, estes procedementos serán moi útiles.

Aquí tes algúns exercicios máis sinxelos para a execución diaria:

1. "Bike". Este é un exercicio coñecido é unha boa forma de desenvolver articulacións despois do sono. Deitado nas costas, debes torcer os pedais imaxinarios durante 15 minutos. Así, pode preparar as articulacións para a carga, evitando a dor e as sensacións desagradables.
2. O seguinte exercicio tamén se realiza na posición mentira. Consiste no tiro alternativo das pernas ao peito. Neste caso, deben dobrarse nos xeonllos. O exercicio debe ser 20 enfoques para cada perna.
3. Agora debes sentarte nunha cadeira. Endereza as pernas, cómpre estirar os dedos o máis forte posible. Neste caso, non debería haber sensacións e dor desagradables.
4. Squats. Este exercicio debe realizarse todos os días. Pode comezar 5-10 veces, aumentando gradualmente a norma a 30-40 veces. Non debes exceso de traballo e adestrar a través da forza. Un enfoque das clases só pode prexudicar.
5. Camiñando durante 20 minutos antes de durmir: excelente carga para as articulacións.

É recomendable realizar estes exercicios para evitar a artrose. Esta enfermidade é mellor avisar que facer o seu tratamento.

Nos primeiros síntomas da artrose, consulte a un médico. A auto -medicación neste caso non é a mellor opción, xa que a medicina moderna non é capaz de facer fronte ás etapas descoidadas desta enfermidade. Polo tanto, non se debe experimentar coa súa saúde: é necesario un diagnóstico completo para o tratamento competente da artrose.